Использование масел и таблица смешивания концентрированных эфирных масел13 января 2021г Таблица смешивания эфирных масел с основой (базовым кремом, молочком или гелем для мытья)
Если вы не уверены в комбинации или в том, что этот запах, с которым вы хотите смешать основу, вам нравится - смешайте сперва с небольшим количеством основы в отдельной ёмкости. Если вы добавляете эфирное масло в средство для мытья посуды или мытья полов, то ограничьтесь совсем небольшим количеством капель. Для таких средств больше всего подходят цитрусовые ароматы. Помните, что эфирные масла - это сильнодействующая ароматерапия. Не используйте дозы выше указанных в таблице. 
Ученые выяснили, что мы сильно реагируем на запах лимбической системой, частью мозга, отвечающей за наши эмоции и память. Это объясняет, почему ароматы могут запускать сильные эмоции или физиологические реакции — мы можем чувствовать себя расслабленными или нас начинает клонить ко сну. В дополнение к эмоциональному воздействию, эфирные масла очень эффективны при наружном применении — для кожи как поддерживающая терапия и для мышц — снятие воспаления. Что такое эфирное масло? Эфирное масло — это экстракт (эссенция) натурального аромата из цветков, листьев, коры, корней, кожуры фруктов и ягод. Когда вы очищаете мандарин, вдыхаете запах цветков жасмина или перетираете между пальцами свежий розмарин- чувствуете? Это эфирные масла аромат которых Вы сейчас вдыхаете. Эти концентрированные ароматы имеют качества которые помогают при физическом недомогании или улучшают эмоциональное состояние - ваше духовное здоровье. Имея всего несколько эфирных масел у себя дома вы можете создавать новый аромат каждый день подстраивая его под ваше настроение. Поиграйте с выбором аромата! Нанесите на разные ватные диски или специальные бумажные полосочки по капле одного аромата и вдыхайте аромат одновременно двух-трех эфирных масел. Ищите свою комбинацию на сегодняшний день! Доверьтесь своей интуиции, своим чувствам. Три эфирных масла - это отличное начало, чтобы свою собственную смесь эфирных масел. Масло для массажа Массаж это отличный способ успокоить ноющие мышцы и расслабить или взбодрить наше тело. Базовым маслом для массажа обычно является миндальное или любое другое масло или смесь масел без запаха. Добавьте в базовое масло для массажа несколько капель эфирного масла руководствуясь нашей таблицей. Не превышайте указанное количество капель. На одного взрослого человека для массажа обычно требуется 30 мл базового масла. Ванна и душ Побудьте в ванне с ароматом 15 минут. Не добавляйте масло сразу под струю воды, просто налейте его в полунабранную ванну. Гель для душа с маслами не нарушит гидролипидную пленку вашего тела и вы можете мыться им сколько угодно раз в сутки не боясь пересушить кожу. Ваша кожа абсорбирует на себе масла, если вы принимаете ванну или используете гель для душа с эфирными маслами. Наполняйте любимым ароматом ваш дом или рабочее место. Аромат может быть освежающим и бодрящим или успокаивающим и расслабляющим. Для женщин универсальный аромат розы — гармонизирует и пробуждает женственность. |
|||||||||||||||||||||||||||||